Pause estivale : les Rdv Vitality Monday reprennent en Septembre.
Elles font déjà partie du réseau VMEmilie, Nathalie, Emile 2, Julie, Emilie 3, Bénédicte, Aurélie, Elise, Marie, Jenny, Marine…
Vitality Monday, c’est
Un rendez-vous hebdomadaire de 20’, en visio, chaque lundi à 9h, pour faire de toi ta priorité et lancer ta semaine sans prise de tête.
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20’ chrono, chaque lundi à 9h. Pas une séance de plus dans un agenda déjà plein, mais un rituel qui remet ta semaine dans l'axe avant qu'elle ne t'emporte.
Sur ton canapé, à ton bureau, en pyjama ou en tenue de rendez-vous : tu te connectes, tu poses tes intentions, tu repars avec une clé pour la semaine.
C'est du coaching pro, mais version express. Concentré, incarné, immédiatement mobilisable. Ton café peut attendre. Toi non.
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Chaque mois, un thème choisi pour ce qu'il traverse dans ta vie de dirigeante. Ta capacité à décider, la clarté de ta vision, ton énergie, la qualité de ta présence, ton rapport au temps.
Et chaque lundi, on l'aborde sous un angle nouveau, avec la méthode FeelPowerful :
J’apprends d'abord, avec un éclairage sur le thème du mois.
J'expérimente ensuite, à travers un questionnement qui te ramène à ta situation, à ce que tu vis vraiment, ici et maintenant.
Je repars avec, enfin, une intention posée ou une action concrète à mettre en mouvement dans la semaine.
Pas de théorie qui plane, pas de conseil descendant. Juste toi, ton contexte, et des clés qui s'ancrent semaine après semaine.
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Simple, souple, sans engagement dans la durée. 45€ par mois, ou 250€ pour 6 mois si tu veux ancrer le rituel dans la durée (et faire une économie au passage).
Ta première séance est offerte pour tester sans risque. Tu peux te désabonner à tout moment. Et si tu as manqué un lundi (une réunion, un déplacement, la vraie vie), le replay est là pour toi.
Le seul engagement qu'on te demande, c'est celui que tu prends envers toi-même.
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Vingt minutes, ce n'est pas long. Mais c'est assez pour croiser chaque semaine des dirigeantes, entrepreneures, freelances et managers qui, comme toi, ont choisi de faire de leur lundi matin un moment pour elles-mêmes.
Ici, pas de posture à tenir, pas de démonstration à faire. Juste des femmes qui cherchent une performance qui leur ressemble, saine et durable, portées par un rituel commun.
Certaines se retrouvent ensuite en coaching individuel, au Bootcamp Business au Féminin ou lors d'événements FeelPowerful.
La communauté Vitality Monday, c'est celle qu'on n'avait pas prévu de créer, et qui est devenue le plus beau bonus de l'aventure.
Pause estivale : les Rdv Vitality Monday reprennent en Septembre.
Des thèmes qui parlent à ta vie de dirigeante, d’entrepreneure
Chaque mois, on choisit un thème qui fait écho à ce que tu traverses vraiment. Pas de sujets hors-sol, pas de développement personnel générique. Des territoires concrets, ceux qui reviennent dans tes journées, tes décisions, tes nuits parfois. On les explore ensemble, un lundi après l'autre, sous des angles nouveaux, avec la méthode FeelPowerful. Voici un aperçu de ce qu'on a déjà travaillé, ou de ce qui t'attend prochainement.
L'incertitude omniprésente
Décider quand rien n'est clair, avancer quand tout bouge, choisir sans certitude d'avoir raison. Apprivoiser l'inconnu comme un compagnon de route plutôt qu'un ennemi à combattre.
Nos ressources invisibles
Ce que tu portes déjà en toi et que tu n'utilises pas, ou plus. Ton intuition, ton corps, ton histoire, tes silences. Ces forces qui ne se voient pas sur un CV mais qui font toute la différence quand il faut tenir.
La relation à l'argent
Ce sujet qu'on préfère traiter avec son comptable qu'avec soi-même. Explorer ce que l'argent réveille en toi, comment il façonne tes choix, tes plafonds, tes désirs. Retrouver une relation apaisée et alignée avec cette énergie.
La force du réseau
Sortir de l'isolement du haut de la pyramide, oser demander, apprendre à donner sans se perdre. Construire autour de toi un cercle qui te porte, te nourrit et te challenge, plutôt qu'un carnet d'adresses qui s'oublie.
Pause estivale : les Rdv Vitality Monday reprennent en Septembre.